Life Coach, Author, Consultant, Mentor
Si usted o un amigo tiene un problema con el alcohol, esta guía puede ayudarle a determinar si se trata de alcoholismo o de un problema con la bebida. Ambos problemas tienen algunas similitudes, pero presentan más diferencias de las que la mayoría cree. Como dice el dicho, "es difícil abordar el problema si no se sabe cuál es". Al ayudar a la persona a identificar el verdadero problema, podrá decidir libremente qué remedio utilizar.
¿Qué es el alcoholismo? ¿Es lo mismo que el consumo problemático de alcohol? ¿Hay que dejar de beber o se puede moderar? ¿Es el alcoholismo una enfermedad? ¿Puede AA ayudar? Estas son preguntas importantes que miles de personas se hacen a diario.
En este momento, tu interés podría ser por un amigo o quizás por ti mismo. Quizás te dé miedo tener que considerar si dejar de beber será necesario. Quizás, pero míralo de esta manera. ¿Estás dejando todo lo demás de lado para favorecer tu consumo de alcohol? ¿Tu trabajo, tu familia, tus hijos, tal vez incluso tu sustento? ¿Qué tal tu libertad si te pillan conduciendo bajo los efectos del alcohol? Nadie tiene por qué saber que estás investigando la causa de tu consumo. Sobre todo si te preocupa ser alcohólico. Guárdalo para ti por ahora y, cuando tengas más información, podrás tomar una mejor decisión. Simplemente decide qué es realmente importante en tu vida: tu consumo de alcohol o lo que puedes perder si no dejas de beber.
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